为培育员工自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，进一步加强员工的心理健康教育，深入了解员工的心理健康状况，在学校老员工心理健康教育与咨询中心举办的“心委心语”活动中，公司心理委员们多方面，多角度与同学们分享了自己的“心语”，下面，让我们来看看她们都说了些什么吧~
我是谭孟，我是bwin必赢汉语言21401班的心理委员，我最喜欢的一句话是：花开不是为了花落，而是为了开得更加灿烂。认识我，你很幸运，因为我吃苦耐劳，与人和谐相处，热爱生活。
我想对你们说：“在以后的生活中我会带着大家认真学习并积极宣传老员工心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动。协助学校开展各种活动，带动你们积极参与。注意发现你们中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助，并及时向辅导员、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决。帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的员工跟踪及反馈。”
通过心理委员培训后明白了心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感、很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围以内的。我都希望也相信自己可以做好。心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断地完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地关注同学们的意见和想法，并主动及时地进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的老员工活。
我是韦芷晴，我是bwin必赢21406班的韦芷晴，我最喜欢的一句话是：未来可期。认识我，你很幸运。因为我愿意倾听，我愿意聆听你的烦闷苦恼，愿意倾听你的委屈伤心；二是因为我积极乐观，不管当下身处怎样绝望的黑暗，我都相信前路有光，未来可期；三是因为我性格温和，好相处。
我想对你说：心理健康也是相当重要的。我们是老员工，大家或许或多或少都会迷茫，都会有情绪低落的时候，都会遭遇不幸的事情，此时低落的情绪就可能翻涌，操纵你的身心。但请不要慌张，生活就像一个装满礼物的盒子，或许好事情就会发生在明日。我们要坚信未来会撞见幸运，努力也终将有收获，做情绪的主人，掌好人生的舵。
参加过心理委员培训后，我比从前更加懂得考虑他人的感受，也更加懂得了心理健康的重要性。曾经的我因为人际交往、学业压力等问题，一直情绪低落，郁郁寡欢。直到后来父母也发现了问题，在父母、朋友和自己的共同努力下，才慢慢走出了阴影。如果出现了心理问题，一定要重视起来，及时自我调节和寻求帮助，不让自己湮没在情绪的深海里。而看到别人出现情绪低落时，我也会换位思考，站在他的角度分析问题，安慰他们。
我是谢友岷，我是bwin必赢，汉语言4班的心理委员，我最喜欢的一句话是假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。
认识我，你很幸运，因为我乐观开朗，活泼幽默，心思细腻。
我想对你说：心理压力可以使用以下的方法进行缓解：
1、选择一些自己感兴趣的事情去做，将自己的主要精力放在更有价值、更感兴趣的事情上面去，这样才能够有效缓解心理压力的问题，也能让自己转移注意力。比如适当地跑跑步、和自己喜欢的人逛街、看看电影、听听相声等等，这些方法都是很好的。
2、积极地与人沟通和交流，当自己觉得压力比较大、心情烦躁的时候，可以适当和自己的家人、朋友、同学、同事等交流一下、沟通一下，寻求他们的理解和帮助，尤其是寻求家人的鼓励和包容，只有寻求家人支持和鼓励，才能够有效地缓解不完全感、无支持感等问题。只有良好的社会支持系统才能够让自己有非常大的自信，最后寻找到安全感。
3、适当地运动，当自己有很多的负面情绪时，可以跑步、游泳、打羽毛球、乒乓球，这些运动可以有效缓解烦躁、焦虑、压抑等负面情绪问题，每周应该做两次以上的有氧运动，尤其是要让自己出汗。这些方法都是可以的，但是一定要选择适合自己的努力去做。
参加心理委员培训以后，我认识到当代老员工的心理健康不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段,他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的老员工心理危机问题,或轻或重。它都无不时刻提醒我们对老员工心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高员工素质的有效方式,在大学期间,员工在求知与成长,实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高,从幼稚走向成熟。
我是王瀚钰，我是广告21408班的心理委员，我最喜欢的一句话是“突破生活的土壤，自能看见远方满山遍野的芬芳”。认识我，你很幸运，因为我有一颗乐于助人的心，因为我有一双善于发现的眼睛，因为我有一双勤劳能干的手。
我想对你说，永远不要向困难屈服，永远不要向挫折低头，我们无法决定生活是一帆风顺还是巨浪滔天，生活的苦难可以把我们伤的心灰意冷，可同时也能成为我们砥砺前行的动力源泉，不要因为一时的磨难而陷入痛苦不可自拔，其实换个角度来看，痛苦磨难何尝不是我们人生道路上那抹不一样的风景呢，人生正是因为多姿多彩才有乐趣呀，无论如何，我们都应该对生活抱有热情，我们要对未来抱有一份希望，如果你正身处黑暗，那么你便可去寻找那一线光明，找到那线光明，成为那线光明。
参加完心理委员的培训，我收获了很多，我对自己的责任有了更加明确的认知，也收获了很多行之有效的处理办法，更坚定了我要为同学们心理健康作出贡献的决心与勇气。同时我也有了很多的感悟，我明白了在这个翻涌前进的社会中，总是会有很多的不如意，有时候一件小小的事情并不足以对我们造成什么影响，可是很多件事情累积到一起，哪怕再微小也足以让人崩溃，每个人都会或多或少的有一些困惑和烦恼，我们要做的就是发现同学们的困惑，并用柔和的方式去帮助梳理同学们心中的负面情绪。起初我也会很迷茫很无助，家庭的困难给我带来了很大的压力，我一度沦陷在痛苦的泥潭，也产生过很多偏激的想法，可是我最终明白，苦着脸面对困难只能暴露我的软弱无能，困难不会主动向我低头，我更不想向困难认输服软，那我便只能选择笑对一切，对生活充满热情，让我爱的人不必为我担心。
我是张卓，我是bwin必赢21408班的心理委员。我最喜欢的一句话是“要向一颗微不足道的星星学习；可以微弱，但要有光”。认识我，你很幸运，因为我有一颗奉献集体的心，因为我有一个积极向上的人生态度，因为我能做到不忘初心。
我想对你说，世间最美丽的是笑容，漫步于人生的旅途中，每一帧每一画都有着独特的美好，或许是阳光午后的一杯热茶，或许是摇曳风中的一朵鲜花，生活总是慷慨的，它会给你无限的温润与美好，只要你肯放开双眼去瞭望，给自己多一分的热爱，抓住每一份命运的馈赠。
参加完心理委员的培训，我收获了很多。这次培训带给我的不只是理论知识，它影响了我的学习和生活，使我能更加乐观地面对学习和工作，同时更加努力地为班级做出贡献。这次培训也让我知道，作为当代老员工，我们不能总活在自己的世界里，将来必然要与形形色色的人和事，磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是沟通，而我的任务就是让那些人敞开心扉，去帮助同学们解除困惑。刚入学时我也曾感到无助，迷茫不知所措。可是逐渐我便明白，沟通便是治愈一切的良药，同样我也会与别人沟通，使他们对生活充满热情，从而愉快的度过接下来的人生。