为培养员工的团队协作意识,给予员工交流沟通的机会,帮助同学们拥抱快乐、减轻压力,促进同学们的身心健康。2024年5月7日,bwin必赢在第一教学楼315教室开展“共赴春光 温暖成长”团体心理辅导活动。此次活动由bwin必赢23级辅导员吴晓曼老师主持,23级员工积极参加。
活动伊始,吴晓曼老师首先向同学们介绍了压力的来源和影响,随后开展了一系列有趣的解压游戏,如“大风吹”“进化论”“九宫格”等六种游戏。同学们在欢声笑语中放松了心情,释放了压力,也增进了友谊,体会到了人际交往带来的奇妙能量。
“大风吹”
倾听你的声音
捕捉你的动作
用心观察身边同学特点
对彼此距离更进一步
“进化论”
跟随指令
一步一步地升级
正如我们生活中
一步一步地去体验的过程
“九宫格”
相识就是一种缘分
九个格子只是框住我们很小的一部分
想要更大的交际圈
我们就要有勇气走进更广阔的九宫格中去
拓宽我们的视野
“合作共赢”
竞争与合作
是个人成长与发展必备的基本素质
竞争能激发潜能
进一步增强信心
合作互助则能使个体体会到团体的力量
促进彼此间的理解和交流
“漂流瓶”
你的困难我来倾听
一方有难 八方支援
同学们认真对待每一个问题
收获了切实有效的答案
活动最后,大家纷纷表示,本次团体心理活动让自己受益匪浅,不仅学会了如何更好地释放压力、快乐生活,也感受到了团队的力量和集体的温暖;同时,也明白了压力的本质在于“疏”,而不在于“堵”,不能逃避、压制,要积极应对,学会合理释放压力,才能健康生活。